안녕하세요!!!
암환자가 많은 병원에서 근무하는 유댕이>_< 입니다!
오늘은 집에서 하는 유방암 자가검진에 대해서 알아보겠습니다!!
최근 유방암이 발병하는 연령대가 점차적으로 낮아지고 있습니다.
저는 30대초반인데, 제 또래인데도,,,,,, 유방암에 걸린환자분들이 실제로 제주변에도 계시더라구요ㅠㅠ
정말 저라고 안일하게 있을 수 없어요ㅠㅠ
유방암은 다른 암에비해서 자가진단을 할 확률이 높아요!
그러니 어리다고 방심말고 우리모두 여성이라면!!
내 유방에 관심을 가지고!! 유방암을 조기에 진단할 수 있도록 노력해야합니다!!
일단, 자가검진을 하는 날짜를 먼저 정해야합니다!!
월경(생리)을 하는 분들은 월경(생리)을 기준으로 하는것이 쉽습니다
월경(생리)이 끝나고 일주일 정도가 지났을때가 가장 좋습니다!
그 때쯤 샤워하러가서
거울 앞에서 일단 내 양쪽 유방을 눈으로 비교해봅니다! 이게 시작입니다!!
1. 양측 피부가 다른곳은 없는지, 크기가 다른지, 모양이 이상한 곳은 없는지 않은지
(대부분 어느정도는 심장위치때문에 좌측 유방이 좀더 크기가 큽니다!)
2. 유두가 함몰되진 않는지
3. 유방의 색이 다른 곳이 없는지 확인해봅니다.
이제 한손으로 유방주위를 부드럽게 만지면서 확인을 해봅니다!
유방전체 뿐아니라, 유두, 겨드랑이 부분까지 다 만져 봅니다
4. 피부가 귤껍질처럼 거칠고 딱딱한 곳은 없는지
5. 덩어리가 만져지는 곳은 없는지 (겨드랑이도 꼭!)
6. 유두에서 비정상적인 분비물이 나오는지 확인해봅니다.
쉽죠? 집에서 충분히 해볼만하죠?
ㅎㅎ 샤워하면서 우리 조금씩만 관심을 가져주자구요!!
하지만 자가검진으로 100프로 암을 확인할 수 있는 것이 아닙니다!
위 검사에서 이상이 없다고 암에서 자유롭다는 것이 아니라
여기서 유방에 이상 증상이 느껴지면, 빠르게 병원에가셔서 검사를 받으셔야합니다!! 라는 것을 말씀드리기 위함입니다!
그러니 30대 중반부터는 2년정도 간격으로 정기 검진을 해보고
40대 이후로는 그보다 조금더 짧은 간격으로 정기검진을 해보는 것이 좋습니다
여기서 말하는 정기검진은 유방 초음파나 유방 X선 촬영 등을 의미합니다.
이 검사들에서 이상 소견이 밝혀진다면, 조직검사등으로 종양이 악성인지 유방인지 등을 확인해봐야합니다
ㅎㅎ 어때요? 정보가 유용했나요?
다음번에도 쓸모있는 정보로 돌아올게요!!
궁금한것 있으시면 댓글로도 질문해주세요!!
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